Cómo transformar el miedo en energía creativa al cantar
Muchas personas enfrentan un intenso resquemor al cantar, en especial frente a demás, pues temen ser evaluadas, cometer equivocaciones o no alcanzar con las exigencias propias o externas. Este miedo acostumbra manifestarse en sensaciones físicas como exceso de transpiración en las palmas, ritmo cardíaco acelerado y opresión en la garganta, lo